Ben je op zoek naar een yogastijl die zacht bewegen afwisselt met dynamische yogahoudingen?

Dan is yin yang yoga precies wat je zoekt!

Wat houdt yin yang yoga in?

Tijdens een les yin yang yoga brengen we onze yin (vrouwelijke energie) en onze yang (mannelijke energie) opnieuw in balans.

Yin staat voor rustig, statisch, zacht en koud.
Yang staat dan weer voor dynamisch, veranderend, sterk en warm.
Beide vormen één geheel.

Een yogabeleving die op evenwicht gericht is, omarmt beide.
De ene keer begint de les met enkele rustige houdingen (yin yoga). Die bouwen we dan langzaam op om de energie in ons lichaam te activeren (yang yoga). Andere lessen beginnen dan weer actiever en eindigen rustiger.

Afsluiten doen we met een heerlijk ontspannende savasana.

Je zult merken: er is inderdaad een verschil tussen de rustige yin yoga en de meer dynamische yoga.

Hoe boeken?

Onder Lessen vind je het reserveringsplatform Momoyoga waar je zelf je account kunt aanmaken en je lessen kunt beheren.

Mail gerust voor meer info naar info@yogave.be.