Wanneer je net bevallen bent, is het vaak even zoeken hoe je je kleintje kunt sussen.
Want ook al waren jullie al verbonden via de baarmoeder, nu je bundle of joy in je armen ligt, is het toch wel even wennen aan elkaar.
Aanraken is een levensbehoefte
Zeg nu zelf, wat is er zaliger dan zachte aanrakingen?
Denk maar aan hoe je zelf geniet van knuffelen, een massage gegeven door je partner, een briesje langs je huid …
Niet alleen is het zalig, het werkt ook verbindend!
Wanneer je gemasseerd wordt, maak je oxytocine (het knuffelhormoon) aan. Meer zelfs, ook degene die je masseert, maakt oxytocine aan! Met andere woorden, je wordt er samen happy van!
Maar hoe begin je nu aan een massage bij je baby’tje?
In de driedelige reeks babymassage leer je op een zachte en speelse manier een momentje van rust en ontspanning te creëren voor jou en je baby’tje.
Voordelen van babymassage
Aan babymassage zijn heel wat voordelen verbonden:
+ stimuleert de zintuigen
+ bevordert de motoriek en spierontwikkeling
+ versterkt jullie onderlinge band
+ kalmeert de ademhaling
+ is bevorderlijk voor de spijsvertering
+ is SU-PER-handig bij huilmomentjes, darmkrampjes en moeilijk in slaap vallen
De cursus wordt gegeven volgens de Shantala-babymassagemethode.
Je leert alle massagegrepen zodat je ook nadien ermee aan de slag kunt.
De ideale leeftijd voor babymassage is vanaf zes weken tot acht maanden (ongeveer tot je baby’tje kan kruipen).
Uiteraard hoeft de cursus niet enkel te worden gevolgd door mama’s en hun baby’tje maar kan papa, oma, opa … met de baby deelnemen.
Lijkt je wel wat voor jezelf en je baby’tje?
Of ken je een mama die je net bevallen is? Babymassage is ook een superleuk kraamcadeau!
Neem snel een kijkje op de Facebook-pagina of in het lesrooster wanneer de volgende cursus start! Een mailtje sturen kan ook naar info@yogave.be.