Yoga

YogaVé geeft yoga voor iedereen en richt zich specifiek op de anusara-vorm: dat is een dynamische vorm van hatha yoga waarbij de aandacht uitgaat naar een correcte ademhaling en uitlijning om kwetsuren te voorkomen. Je maakt verbinding met je innerlijke kracht en wandelt na een uurtje vol energie en tegelijk heel ontspannen buiten.

YogaVé in Deinze geeft yoga voor iedereen

Anusara yoga voor iedereen

We bouwen alles geleidelijk aan op, dus iedereen kan meedoen! Inderdaad, ook jij. Het maakt niet uit hoe oud je bent, hoe lenig, hoe sportief… Iedereen is welkom.

Tijdens de ochtendyoga mag je je verwachten aan een rustige flow van verschillende houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

De avondyoga isdan weer iets pittiger. In die lessen gaan we voor een dynamische aaneenschakeling van poses om een uurtje later het bloed en de zuurstof heerlijk door het lichaam te voelen stromen.

Wanneer?