Hou je wel van een pittige yoga? Dan is dynamische yoga iets voor jou! We gaan voor een dynamische aaneenschakeling van yogahoudingen. Het resultaat hiervan? Een uurtje later voel je het bloed en de zuurstof heerlijk door je lichaam stromen. De lessen bouwen geleidelijk aan op. Iedereen kan dus meedoen, ook jij!
Wat mag je verwachten?
Op het ritme van je ademhaling beoefen je een mooie flow van dynamische yogahoudingen. Op die manier breng je rust en zuurstof in je hoofd en lichaam. Je maakt verbinding met je innerlijke kracht en wandelt na een uurtje vol energie en tegelijk heel ontspannen buiten.
Afsluiten doen we met een heerlijk ontspannende savasana.
Hoe boeken?
Geïnteresseerd? Wil je een les uitproberen? Alle lessen vinden plaats in Deinze. Reserveer je plekje aan de hand van de handige Momoyoga-app onder Lessen.
Hier vind je de meer praktische informatie over de yogalessen.