Heel bewust worden de yogalessen voor de (peri)menopauze door YogaVé géén menopauzeyoga genoemd.

Met de benaming ‘Wise Woman Yoga’ keren we terug naar de aloude traditie van het eren van de levensfase van de vrouw waarin ze aanzien wordt als een wijze vrouw.

De yogalessen en begeleiding laten vrouwen ervaren hoe wijs en krachtig ze zijn in hun overgang.

YogaVé wil vrouwen aanmoedigen om yoga te omarmen als onderdeel van hun zelfzorg, ze laten (her)ontdekken hoe wonderbaarlijk krachtig hun lichaam is, ze laten terugkeren naar hun kern en zich daarbij laten ondersteunen door hun lichaam.

“Let us go forward to dancing and laughter, assuming a longer and a better life.”
Rig Veda

De yogalessen zijn een combinatie van yoga en ayurveda: ayuryoga. Vertrekkend vanuit symptomen die gekoppeld zijn aan de menopauze en aan een van de drie dosha’s zal de ene les energie geven, de andere rust brengen en nog een andere een combinatie zijn.

Wanneer en hoe boeken?

Maandelijks kun je samen met je bestie, moeder, dochter … deelnemen aan een twee uur durende Wise Woman Yoga-workshop.

Maar ook individueel kun je bij YogaVé terecht voor een volledig op jouw maat uitgewerkte yogapractice met tips vanuit de ayurveda die je zal ondersteunen tijdens de overgang.

Beide zijn te boeken via het reserveringsplatform en nieuwe workshops worden steeds aangekondigd via de socials.