Yoga

De yogastijl die door YogaVé wordt gegeven, is anusara yoga: een dynamische vorm van hatha yoga waarbij aandacht gaat naar jouw ademhaling en een correcte uitlijning om kwetsuren te voorkomen. Je maakt verbinding met je innerlijke kracht en wandelt na een uurtje vol energie en ontspannen buiten.

De lessen bouwen geleidelijk aan op, dus iedereen kan meedoen!

Tijdens de ochtendyoga mag je je verwachten aan een rustige flow van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

De yoga die ’s avonds wordt gegeven, is al iets pittiger. We gaan voor een dynamische aaneenschakeling van yogahoudingen om een uurtje later het bloed en de zuurstof heerlijk door het lichaam te voelen stromen.

  • Ochtendyoga op dinsdag, woensdag en donderdag
  • Yoga op woensdag- en donderdagavond
  • Yin yoga op donderdag en vrijdag
  • Start 2 yoga en workshops — binnenkort!
  • Zwangerschapsyoga — meer info onder Yoga voor mama’s