Ouder-kindyoga

Als ouder besef je maar al toe goed hoe snel weken voorbijvliegen. Werk, huishouden, school, buitenschoolse activiteiten, sportclub … het brengt allemaal veel geloop en stress met zich mee. En in die tijd groeit je kind als kolen.

Ouder-kindyoga is dan een heerlijk qualitytimemoment voor jou en je kind!

hand drawing cartoon happy kids

Tijdens de maandelijkse workshop ouder-kindyoga druk je even de pauzeknop in en maak je bewust tijd voor elkaar door samen op avontuur te gaan en te ontspannen. Je doet samen yoga en maakt kennis met ademhalings- en ontspanningstechnieken, meditatieoefeningen en massages die de zintuigen ontwikkelen. Op een speelse manier en door samenwerking versterk je je onderlinge band en het vertrouwen in elkaar. En als toemaatje kun je als ouder even weer kind zijn, samen met je kind!

Je krijgt handvaten aangereikt waardoor je ook thuis samen met je kind yoga kunt beleven. Je kind leert zo zichzelf te zijn, versterkt zijn motoriek, concentratie, zelfbewustzijn … in de veilige armen van mama, papa …

Uiteraard zijn ook grootouders, ooms, tantes … welkom!