De laatste dagen van het jaar naderen … huizen en straten baden in kerstlichtjes, mensen haasten zich nog snel voor hun laatste kerstaankopen naar overvolle winkelstraten, door de geluidssprekers zingen Michael Bubblé en collega’s stemmige kerstliederen, kookboeken worden uit de kast getoverd en naarstig doorbladerd op zoek naar de perfecte feestdis, her en der ruikt het al heerlijk naar kaneel en gember, de Warmste Week op Studio Brussel laat mooi zien hoe mensen in deze tijd verbinding maken met anderen, kinderen komen fier thuis met hun rapport en kunnen niet wachten tot ze hun pakje onder de boom mogen openmaken, familie en vrienden komen samen rond een knetterend haardvuur …
… aaaah, wat is het toch een heerlijke tijd, die kersttijd!!!
De voorbije maanden kon ik ook zien hoe yogi’s en yogini’s opnieuw verbinding maakten met zichzelf …
Door de rush van ons dagelijkse leven, de druk die kinderen en tieners ervaren op school, ongemakjes die ons beperken in ons doen en laten … vergeten we soms voeling te houden met onszelf, met ons eigen lichaam. Tijdens een uurtje yoga leren we opnieuw aan te knopen met onze natuurlijke ademhaling en zo rust te creëren in een soms overgeprikkeld hoofd.
Ik kon zien hoe groot en klein druk-druk in een les kwamen gewandeld om dan een uurtje later helemaal zen naar huis te gaan. Ik kreeg hartverwarmende reacties van deelnemers die een manier gevonden hebben om even de pauzeknop in te drukken en me-time in te lassen …
Een mooier kerstgeschenk kan ik me dan ook niet indenken: the gift of yoga doorgeven aan anderen!
Ook in 2018 blijven we verder verbinden met onszelf én met elkaar!
Vanuit mijn hart wens ik jullie allemaal hele mooie, warme, gezellige en liefdevolle feesten en een relax 2018 toe!!
Namasté!
xxx Veerle xxx
Mooie woorden… ❤️
🎄 fijne kerst Veerle🎄